อภิโชค เลขเด็ด หวยดัง หวยเด็ด เว็บหวยออนไลน์ คำนวณหวยบนดิน
26 กรกฎาคม 2017, 09:35:27 *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
ผลงานห้อง Super VIP (งวด16ก.ค.60)
อ.apichoke ถูกตัวกลับ 72 ท้าย รว.ที่๑
อ.goodrich ถูก 78 ตัวกลับเลขท้าย๒ตัว
อ.เตโช ถูกตัวกลับ 72
ซองเทพประจักษ์ เข้าเด่น 7
เลขหม่ำ เข้าเด่น 2-3 "มีเฉพาะที่เว็บapichokeเท่านั้น"


ผลงานโทร.1900 222 111
กด1 อ.อภิโชค ให้ถูกตัวกลับ 72
กด3 อ.goodrich ให้ถูกตัวกลับ 78

ผลงานเลขเด็ด SMS 4888034
L01 อ.อภิโชค ให้ถูกตัวกลับ 72
สมัครฟรี! ส่งเลขเด็ดเข้ามือถือทุกงวด พิมพ์ L01 ส่ง 4888034
   หน้าแรก   หวยรัฐบาล SUPER VIP ช่วยเหลือ ปฏิทิน แท็ก เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
 
หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ประโยชน์ และ สรรพคุณของเห็ดหอม  (อ่าน 7954 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
พุดจีบน้องคุณยายพุดซ้อน
Golden Hero 8
*

พลังน้ำใจ: 14862
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 12,213


« เมื่อ: 12 เมษายน 2012, 13:07:20 »


ประโยชน์ และ สรรพคุณของเห็ดหอม
 วันนี้เรานำสรรพคุณของเห็ดหอมและประโยชน์ของเห็ดหอมมาฝากคนที่รักษาสุขภาพกันอีกแล้วค่ะ สำหรับ สรรพคุณของเห็ดหอม นั้นมีมากมายเรียกได้ว่านับไม่ถ้วนเลยจริง ๆ ค่ะ จะให้พูดตอนนี้เห็นทีจะพูดไม่หมดแน่น ๆ เลยค่ะ แต่ยังไงก็ตามเราก็ได้รวบรวม สรรพคุณของเห็ดหอม และ ประโยชน์ของเห็ดหอม มาให้คุณทุกคนได้ลองอ่านกันค่ะ ใครที่ไม่ชอบทานเห็นหอมเมื่อได้รู้ สรรพคุณของเห็ดหอม ที่มากมายต้องหันมารับประทานเห็ดหอมอย่างแน่นอนเลยค่ะ ว่าแล้วเราก็ไม่ต้องลอช้ากันเลยดีกว่าค่ะเรามาดูสรรพคุณของเห็ดหอมและประโยชน์ของเห็ดหอมกันเลยค่ะ

ประโยชน์ / สรรพคุณของเห็ดหอม
 
เทศกาลกินเจและอาหารเจส่วนใหญ่ที่เห็นจะมี "เห็ดหอม" เป็นส่วนประกอบแทบทั้งนั้น เห็ด หอมมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Lentinus edodes ภาษาจีนเรียกว่า "เฮียงคุ่ง" หรือ "เฮียงสิ่ง" ส่วนญี่ปุ่นเรียกเห็ดหอมว่า ชิตาเกะ (Shi-ta-ke) ชาวเอเชีย เชื่อกันมาแต่โบราณแล้วว่าเห็นหอมเป็นยาอายุวัฒนะทำให้ร่างกายแข็งแรงช่วยชะลอความชราได้ คนจีนและคนญี่ปุ่นจึงนิยมรับประทานกันมาก

 ย้อนไปในศตวรรษที่ 14 มีบันทึกไว้ว่าแพทย์จีนใช้เห็ดหอมปรุงเป็นยาอายุวัฒนะทำให้เลือดลมดี รักษาโรคหวัด โรคหัวใจ แก้พิษงู และต้านการเติบโตของเนื้อร้าย

 ต่อมาในค.ศ.1970 มีงานวิจัยหลายชิ้นในญี่ปุ่นพบว่า เห็ดหอมมีกรดอะมิโนที่ชื่อว่า อิริตาดีนีน (eritadenine) ช่วยให้ไตย่อยโคเลสเตอรอลได้ดียิ่งขึ้น ทำให้ระดับโคเลสเตอรอลในเลือดลดลงได้อย่างน่าอัศจรรย์และมีสารเลติแนน (lentinan) ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ระบบภูมิคุ้มกันให้มีประสิทธิภาพในการต่อสู้ยับยั้งหรือป้องกันการเติบโตของเซลล์เนื้องอกต่าง ๆ ได้ดีอีกด้วย

 สอดคล้องกับที่สถาบันทางโภชนาการของญี่ปุ่นได้ทำการทดลองในเรื่องนี้และพบว่า หญิงสาวที่ทานเห็ดหอมสด 90 กรัม ทุกวันเป็นเวลา 1 อาทิตย์จะทำให้โคเลสเตอรอลในเลือดลดลง 12% ถ้ารับประทานเป็นเห็ดหอมแห้ง 9 กรัมต่อวัน โคเลสเตอรอลลดลง 7% เมื่อทดลองกับคนอายุ 60 ปี พบว่าโคเลสเตอรอลลดลง 9% หลังจากทานเห็ดหอม 1 อาทิตย์

 ขณะที่นักวิจัยสมัยใหม่ซึ่งได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับเห็ดหอมก็พบว่า เห็ดหอมช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ต้านโรคมะเร็งและโรคร้ายต่าง ๆ จากเชื้อไวรัส และจากการวิเคราะห์ของนักโภชนาการยังพบด้วยว่า เห็ดหอมมีสารเออร์โกสเทอรอล (Ergosterol) อยู่มาก โดยเมื่อร่างกายได้รับแสงอัลตร้าไวโอเลตหรือรังสียูวีจากดวงอาทิตย์กลไกรังสียูวีจะไปเปลี่ยนสารเออร์โกสเทอรอลในผิวหนังให้เป็นวิตามินดี ซึ่งจะช่วยให้กระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกผุ โรคโลหิตจางได้

ส่วนที่สถาบันมะเร็งแห่งชาติของญี่ปุ่นก็ได้ทำการวิจัยสารที่สกัดจากเห็ดหอมพบว่า มีสารที่สามารถต่อต้านเนื้องอกและมะเร็ง คือสารเลนติแนนที่มีเปอร์เซ็นต์การยังยั้ง 80.7% และยังพิสูจน์ว่า สารเลนติแนน เป็นตัวที่สามารถกระตุ้นให้ร่างกายเกิดภูมิต้านทานได้ดี ได้มีการทดลองนำเห็ดหอมมาสกัดพบว่าในเห็ดหอมให้น้ำตาลโมเลกุลขนาดใหญ่ (mega-sugar) ที่เรียกว่า เบต้ากลูแคนส์ (beta-glucans) ถึง 2 ชนิดได้แก่ เลนติแนน และ LEM (Lentinulaedodes mycelium) ซึ่งช่วยทำหน้าที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับการติดเชื้อและชะลอการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง ซึ่งในการทดลองให้สารเลนติแนนกับผู้ป่วยมะเร็งร่วมกับทำเคมีบำบัดก็พบว่า ก้อนมะเร็งมีขนาดลดลงและอาการข้างเคียงจากการทำเคมีบำบัดก็เกิดขึ้นน้อยลงด้วย

 ล่าสุดทีมวิจัยในญี่ปุ่นกำลังมองหาความเป็นไปได้ในการใช้ LEM ที่ได้จากเห็ดหอมมาบำบัดผู้ป่วยที่ติดเชื้อเอชไอวี (HIV) และยังพบอีกว่า สารสกัดจากเห็ดหอมอีกตัวหนึ่ง ชื่ออิริตาดีนีน (eritatenine) เป็นตัวช่วยลดปริมาณไขมันในเลือดและระดับโคเลสเตอรอลให้กับร่างกาย นอกจากนี้เห็ดหอมยังมีวิตามิน B2 (riboflavin) และวิตามิน D มากเป็นพิเศษ รวมทั้งแร่ธาตุอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อต่างกายอีกมากมาย

 โดยสรุปแล้วเห็ดหอมไม่เพียงแต่มีรสชาติหวานหอมชวนรับประทานเท่านั้น แต่ยังมีสรรพคุณมากมายในทางเป็นยารักษาและป้องกันโรคสารพัด ทั้งจากโรคต่าง ๆ ที่กล่าวมาแล้วรวมถึงเป็นยาบำรุงกำลังชั้นเยี่ยม แก้อาการเหนื่อย อ่อนเพลีย บรรเทาอาการไข้หวัด ทำให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี ไม่มีอาการท้องผูก บรรเทาอาการปวดเมื่อย ช่วยรักษาโรคหอบหืด ความดัน ไอ ลดความเครียด บำรุงสมอง ป้องกันหลอดเลือดแดงแข็งตัว บำรุงระบบประสาท ช่วยให้หลับง่าย บำรุงปอดและหลอดลม นอกจากนี้ยังใช้บำบัดอาการวิงเวียนศีรษะในผู้หญิงได้ด้วย

ข้อควรระวัง
 
อย่างไรก็ตามยังมีข้อห้ามเล็กน้อยในเรื่องการรับประทานเห็ดหอม คือ สตรีหลังคลอด ผู้ป่วยหลังฟื้นไข้ และคนที่เพิ่งหายจากการออกหัด ห้ามรับประทาน

 อ้อ..ผลการวิจัยทั้งหลายนั้นบอกด้วยว่า เห็ดหอมตากแห้งจะให้คุณค่าทางอาหารมากกว่าเห็ดหอมสด และเห็ดหอมแห้งที่ดีควรมีดอกขนาดใหญ่แห้งสนิทบนดอกมีร่องแตกสีขาวดำและขอบไม่แข็ง แม้จะมีข้อดีมากมายแต่คนไทยก็ยังรับประทานเห็ดหอมน้อย เนื่องจากเห็ดหอมมีราคาแพงเพราะต้องสั่งมาจากต่างประเทศ เอาอย่างนี้ดีไหมคะ...ลองหันมาลดกินเนื้อสัตว์ราคาแพงหรืออาหารที่ไม่ก่อประโยชน์ให้กับร่างกายเก็บตังค์ไปซื้อเห็ดหอมมากินได้ประโยชน์กว่ากันเยอะเลยค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก ธรรมลีลา
บันทึกการเข้า

killswitchkillboyman102
New Mb-1
*

พลังน้ำใจ: 0
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1


« ตอบ #1 เมื่อ: 12 ธันวาคม 2012, 10:47:37 »

 ยอดๆ น่าสนใจมากเลยครับ

บันทึกการเข้า
ฺBaby Uthai
SUPER VIP3-16Sep17
Golden Hero 8
*****

พลังน้ำใจ: 22796
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 11,456



« ตอบ #2 เมื่อ: 08 มกราคม 2013, 12:31:28 »

 t"* t"* t"* t"* t"* t"*

 สุดยอด สุดยอด สุดยอด สุดยอด สุดยอด

 ดอกไม้ให้คุณ ดอกไม้ให้คุณ ดอกไม้ให้คุณ ดอกไม้ให้คุณ ดอกไม้ให้คุณ ดอกไม้ให้คุณ

 โชคดี โชคดี โชคดี โชคดี โชคดี
บันทึกการเข้า
แท็ก:
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

เว็บไซต์ในเครือข่ายอภิโชค "เว็บมหาชน คนมหาโชค"
คติ "กินอยู่อย่างพอเพียง เสี่ยงโชคแต่พอควร"
ข้อมูลในเว็บนี้ใช้ประกอบเสี่ยงโชคสำหรับซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลเท่านั้น ไม่สนับสนุนหวยที่ผิดกฏหมาย
คำเตือน -ทางเว็บไม่ได้ทราบเป็นการล่วงหน้าว่าหวยทางกองสลากจะออกตัวไหน แต่เราใช้การวิเคราะห์หรือประเมินตามหลักสถิติ
หรือวิธีการอื่นว่า เลขที่มีโอกาสออกมากที่สุดในแต่ละงวดควรจะเป็นเลขอะไรเท่านั้น โปรดใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจ การเล่นหวยถือว่ามีความเสียงมาก


Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines | Sitemap
เว็บพูดคุยเรื่องหวย-คำนวณหวยไทยอันดับ1 Community Lottery of Thailand 1st เว็บหวยมหาชน คนมหาโชค อภิโชคออนไลน์ เลขดัง หวยดังงวดนี้? มีที่ให้ฟัง 1900-222-111 อภิโชค เว็บคำนวณหวยไทย แหล่งรวมเลขเด็ด วิเคราะห์เลขรวย หวยรัฐบาล หวยเด็ด เลขเด่น หวยบนดิน ตรวจหวย
"ติดต่ออภิโชค-ลงโฆษณา-ทำเว็บ-แจ้งปัญหาการใช้งาน"
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.162 วินาที กับ 23 คำสั่ง
Copyright (c) 2008-2014 apichokeonline.com