อภิโชค เลขเด็ด หวยดัง หวยเด็ด เว็บหวยออนไลน์ คำนวณหวยบนดิน
04 ธันวาคม 2016, 08:54:17 *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
ผลสลากฯงวด 1 ธันวาคม 2559
รางวัลที่1: 086069
รางวัลเลขท้าย2ตัว: 77
รางวัลเลขหน้า3ตัว: 513-873 เลขท้าย3ตัว: 148-450

ผลงานห้อง Super VIP (งวด1ธ.ค.59)
อ.janya ถูกสามตัวตรงๆ 069 และสองตัว 69
อ.sorn_bu ถูกตรง 69 สองตัว รว.ที่๑

   หน้าแรก   หวยรัฐบาล SUPER VIP ช่วยเหลือ ปฏิทิน แท็ก เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
 
หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: เมนูข้าวยำเกาหลี เพื่อสุขภาพ  (อ่าน 3711 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
พุดจีบน้องคุณยายพุดซ้อน
Golden Hero 8
*

พลังน้ำใจ: 14856
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 12,213


« เมื่อ: 14 เมษายน 2012, 13:08:16 »


อาหารเกาหลีเป็นอีกหนึ่งอาหารประจำชาติที่ได้ชื่อว่าเป็นอาหารสุขภาพเพราะว่าเป็นอาหารที่มีส่วนประกอบหลักก็คือ ผักหลาหลายชนิด ซึ่งคนเกาหลีเองก็มีวิธีในการเก็บถนอมผักอย่างชาญฉลาด ทำให้เกิดอาหารประจำชาติอย่าง ผักดอง หรือ กิมจิ ขึ้นนั่นเอง และวันนี้เราก็มีอีกหนึ่งเมนูอาหารเกาหลี ที่อุดมไปด้วยผักและส่วนประกอบที่มีประโยชน์แก่ร่างกายอีกด้วย เมนูนั้นก็คือ ข้าวยำเกาหลีชามร้อน นั่นเอง

ส่วนผสมของข้าวยำเกาหลีสำหรับ 1 ที่

ข้าวหุงสุก ถ้าเป็นข้าวเกาหลีก็ดีมาก ถ้าไม่มีใช้ข้าวญี่ปุ่นหรือข้าวไทยก็ได้ 1 ½ ถ้วย

ผักต่างๆ (รากบัว แคทรอท ผักบุ้งจีน เห็ดหอมแห้ง ผักนามึ แตงกวาญี่ปุ่น)1 ½ ถ้วย

เนื้อหมูหั่นบาง       ¼ ถ้วย

ไข่แดง                     2 ฟอง

น้ำมันงา                 2 ช้อนชา

โชยุ                         1 ช้อนชา

เกลือป่นและพริกไทยสำหรับรส

วิธีทำ

1.หั่นผักต่างๆ เป็นชิ้นเล็กๆ ยาวประมาณ 2 นิ้ว แยกไว้เป็นอย่างๆ ถ้าใช้แช่น้ำจนนิ่มก่อนนำมาหั่น เมื่อหั่นผักเรียบร้อย แล้วนำไปผัดกับน้ำมันเล็กน้อยให้พอสุก ตักขึ้นแยกไว้ 2.รวนเนื้อหมูกับน้ำมันงาให้สุก ปรุงรสด้วยโชยุ เกลือป่น และพริกไทยเล็กน้อย ตักขึ้นพักไว้ 3.ตีไข่แดง 1 ฟองให้เข้ากัน ทอดเป็นแผ่นบางๆแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เท่ากับผักชนิดต่างๆ พักไว้ 4.ตักข้าวใส่ชามหินร้อน หยดน้ำมันงาให้ทั่วข้าว จากนั้นวางเรียงผักชนิดต่างๆ เนื้อหมู และไข่แดงลงบนข้าวให้สวยงาม แล้วเทไข่แดงลงตรงกลางชาม เสิร์ฟร้อนๆพร้อมซอสบิบิมบับ

ส่วนผสม ซอสบิบิมบับ

พริกเกาหลี(โคจูจัง)                               100 กรัม

น้ำมันงา                                 1 ช้อนโต๊ะ

โชยุ                                         1 ช้อนชา

น้ำตาลทราย                          1 ช้อนชา

กระเทียมสับ                          1 ช้อนชา

งาขาวคั่ว                                                1 ช้อนชา

วิธีทำ

ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ชิมรสให้ออกหวาน เค็ม และเผ็ดนิดๆ

ที่มา .lifegoodfood.com
บันทึกการเข้า

nuanna2
New Mb-2
**

พลังน้ำใจ: 3
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 19


« ตอบ #1 เมื่อ: 24 พฤศจิกายน 2012, 15:17:22 »

หน้าทานมากๆๆเลยค่ะ ปรบมือ ปรบมือ

บันทึกการเข้า
ฺBaby Uthai
Golden Hero 8
*

พลังน้ำใจ: 22790
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 11,453



« ตอบ #2 เมื่อ: 08 มกราคม 2013, 12:39:04 »

 Thank Thank Thank Thank Thank Thank

 สุดยอด สุดยอด สุดยอด สุดยอด สุดยอด

 ดอกไม้ให้คุณ ดอกไม้ให้คุณ ดอกไม้ให้คุณ ดอกไม้ให้คุณ ดอกไม้ให้คุณ ดอกไม้ให้คุณ

 โชคดี โชคดี โชคดี โชคดี โชคดี
บันทึกการเข้า
แท็ก:
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

เว็บไซต์ในเครือข่ายอภิโชค "เว็บมหาชน คนมหาโชค"
คติ "กินอยู่อย่างพอเพียง เสี่ยงโชคแต่พอควร"
ข้อมูลในเว็บนี้ใช้ประกอบเสี่ยงโชคสำหรับซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลเท่านั้น ไม่สนับสนุนหวยที่ผิดกฏหมาย
คำเตือน -ทางเว็บไม่ได้ทราบเป็นการล่วงหน้าว่าหวยทางกองสลากจะออกตัวไหน แต่เราใช้การวิเคราะห์หรือประเมินตามหลักสถิติ
หรือวิธีการอื่นว่า เลขที่มีโอกาสออกมากที่สุดในแต่ละงวดควรจะเป็นเลขอะไรเท่านั้น โปรดใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจ การเล่นหวยถือว่ามีความเสียงมาก


Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines | Sitemap
เว็บพูดคุยเรื่องหวย-คำนวณหวยไทยอันดับ1 Community Lottery of Thailand 1st เว็บหวยมหาชน คนมหาโชค อภิโชคออนไลน์ เลขดัง หวยดังงวดนี้? มีที่ให้ฟัง 1900-222-111 อภิโชค เว็บคำนวณหวยไทย แหล่งรวมเลขเด็ด วิเคราะห์เลขรวย หวยรัฐบาล หวยเด็ด เลขเด่น หวยบนดิน ตรวจหวย
"ติดต่ออภิโชค-ลงโฆษณา-ทำเว็บ-แจ้งปัญหาการใช้งาน"
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.11 วินาที กับ 23 คำสั่ง
Copyright (c) 2008-2014 apichokeonline.com