อภิโชค เลขเด็ด หวยดัง หวยเด็ด เว็บหวยออนไลน์ คำนวณหวยบนดิน
11 ธันวาคม 2016, 03:25:39 *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
ผลสลากฯงวด 1 ธันวาคม 2559
รางวัลที่1: 086069
รางวัลเลขท้าย2ตัว: 77
รางวัลเลขหน้า3ตัว: 513-873 เลขท้าย3ตัว: 148-450

ผลงานห้อง Super VIP (งวด1ธ.ค.59)
อ.janya ถูกสามตัวตรงๆ 069 และสองตัว 69
อ.sorn_bu ถูกตรง 69 สองตัว รว.ที่๑

   หน้าแรก   หวยรัฐบาล SUPER VIP ช่วยเหลือ ปฏิทิน แท็ก เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
 
หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: 9 สุดยอดอาหารชวนให้ลั้นลา !!!!!  (อ่าน 83194 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
♫♥♪♥ พ ริ ม ♫♥♪♥
สมาชิกกิตติมศักดิ์อุปถัมภ์~ SUPER VIP62-16Aug19~ ผู้ช่วย Webmaster
Diamond Hero 9
*

พลังน้ำใจ: 203409
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: มากเกินบรรยาย


ข่าวหวย ข่าวดังเลขเด็ด


« เมื่อ: 23 กรกฎาคม 2014, 15:08:28 »

อยากปรับอารมณ์ให้ลั้นลาเป็นสาวเฮฮาน่าเข้าใกล้ อาหารอร่อยๆ ช่วยได้นะ




เชอร์รี่เปรี้ยวๆ หลับไม่เต็มที่ นอนไม่เต็มอิ่ม เป็นใครก็อารมณ์ไม่ดี!
เชอร์รี่เปรี้ยวอุดมไปด้วยฮอร์โมนเมลาโทนินจากธรรมชาติที่จะช่วยให้คุณเข้าสู่ภาวะหลับลึก
ดังนั้น ก่อนล้มตัวลงนอนลองกินเชอร์รี่สักหนึ่งกำมือ แล้วคุณจะรู้สึกสดชื่นลั้นลาสุดๆ ในตอนเช้าที่ตื่นขึ้นมา

อาหารทะเล สัตว์ทะเลจำพวก กุ้ง กั้ง หอยนางรม และอื่นๆ มีแร่ธาตุอย่างเซเลเนียม
ที่งานวิจัยหลายชิ้นชี้ว่าช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นได้
แต่ในทางตรงข้าม หากได้รับไม่เพียงพอคุณก็จะตกอยู่ในอารมณ์ด้านลบ รวมไปถึงภาวะซึมเศร้าด้วย

ไข่แดง เปี่ยมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารทั้งโปรตีน กรดไขมันโอเมก้า-3 และ โอเมก้า-6 เซเลเนียม
วิตามินดี และยังมีสาร Cholin ที่สำคัญอย่างมากต่อสมอง และทริปโตฟาน
ที่มีส่วนช่วยในกระบวนการผลิตเซโรโทนิน ฮอร์โมนแห่งความสงบด้วย

ผักโขม/ผักคะน้า มีโฟเลตซึ่งมีส่วนสำคัญในการสร้างเซโรโทนิน ช่วยให้อารมณ์ของเราอยู่ในระดับปกติ
ทั้งยังมีแมกนีเซียมที่ช่วยลดความกังวล ความเครียด และความเสี่ยงในการเกิดภาวะซึมเศร้าได้อีกด้วย
โดยควรกินผักใบเขียววันละหนึ่งกำมือใหญ่ๆ เป็นอย่างน้อย

อะโวคาโด มีทั้งวิตามินบี และกรดอะมิโนทริปโตฟานซึ่งมีส่วนในการสร้างเซโร-โทนิน และโฟเลต
ซึ่งจากการสำรวจผู้หญิงกว่า 50% กินโฟเลตน้อยเกินไป จึงทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย และหงุดหงิดง่าย

กล้วย มีครบทั้งคาร์โบไฮเดรตที่ช่วยขจัดความเหนื่อยล้า สารต้านอนุมูล-อิสระที่มีฤทธิ์กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
และยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียม สังกะสี และแมกนีเซียมซึ่งสามารถลดอาการซึมเศร้า นอนไม่หลับ
และปรับความแปรปรวนของอารมณ์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนได้อีกด้วย

ชา เวลาอยากสงบอารมณ์ปรี๊ดๆ ลองหาชาอุ่นๆ มาจิบสักแก้ว นอกจากกลิ่นหอมของชา
จะช่วยผ่อนคลายอารมณ์ของคุณได้แล้ว กาเฟอีนและกรดอะมิโน L-Theanine
ยังเป็นสารที่ออกฤทธิ์ในทำนองเดียวกัน แต่ควรงดเติมนมหรือน้ำตาลลงในชาจึงจะได้ประโยชน์เต็มที่

พริก รู้สึกมั้ยว่าเวลากินอาหารเผ็ดๆ จะอารมณ์ดีขึ้น? นั่นก็เป็นเพราะสารให้ความเผ็ดที่ชื่อ แคปไซซิน
จะส่งสัญญาณให้สมองหลั่งสารแห่งความสุขเอ็นดอร์ฟินออกมานั่นเอง
แต่ก็ควรระวังอย่ากินเผ็ดมากจนเกินไปนัก เพราะอาจทำท้องไส้ปั่นป่วนได้

ดาร์กช็อกโกแลต รสชาติขมๆ หวานๆ ของอาหารชนิดนี้จะกระตุ้นให้ร่างกายของคุณหลั่ง "เอ็นดอร์ฟิน"
สารสื่อประสาทแห่งความสุขออกมา คุณก็เลยรู้สึก "ฟิน" สุดๆ...ยิ่งเปอร์เซ็นต์ความเข้นข้นของผงโกโก้สูงก็ยิ่งฟิน!


บันทึกการเข้า

♫♥♪♥ พ ริ ม ♫♥♪♥
สมาชิกกิตติมศักดิ์อุปถัมภ์~ SUPER VIP62-16Aug19~ ผู้ช่วย Webmaster
Diamond Hero 9
*

พลังน้ำใจ: 203409
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: มากเกินบรรยาย


ข่าวหวย ข่าวดังเลขเด็ด


« ตอบ #1 เมื่อ: 25 กรกฎาคม 2014, 11:43:41 »


 ส่งใจ อย่าลืม ดูแล ใส่ใจต่อสุขภาพของท่านนะค่ะ  ส่งใจ
บันทึกการเข้า
แท็ก: แข็งแรง สุขภาพ อายุยืน 
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

เว็บไซต์ในเครือข่ายอภิโชค "เว็บมหาชน คนมหาโชค"
คติ "กินอยู่อย่างพอเพียง เสี่ยงโชคแต่พอควร"
ข้อมูลในเว็บนี้ใช้ประกอบเสี่ยงโชคสำหรับซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลเท่านั้น ไม่สนับสนุนหวยที่ผิดกฏหมาย
คำเตือน -ทางเว็บไม่ได้ทราบเป็นการล่วงหน้าว่าหวยทางกองสลากจะออกตัวไหน แต่เราใช้การวิเคราะห์หรือประเมินตามหลักสถิติ
หรือวิธีการอื่นว่า เลขที่มีโอกาสออกมากที่สุดในแต่ละงวดควรจะเป็นเลขอะไรเท่านั้น โปรดใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจ การเล่นหวยถือว่ามีความเสียงมาก


Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines | Sitemap
เว็บพูดคุยเรื่องหวย-คำนวณหวยไทยอันดับ1 Community Lottery of Thailand 1st เว็บหวยมหาชน คนมหาโชค อภิโชคออนไลน์ เลขดัง หวยดังงวดนี้? มีที่ให้ฟัง 1900-222-111 อภิโชค เว็บคำนวณหวยไทย แหล่งรวมเลขเด็ด วิเคราะห์เลขรวย หวยรัฐบาล หวยเด็ด เลขเด่น หวยบนดิน ตรวจหวย
"ติดต่ออภิโชค-ลงโฆษณา-ทำเว็บ-แจ้งปัญหาการใช้งาน"
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.11 วินาที กับ 23 คำสั่ง
Copyright (c) 2008-2014 apichokeonline.com