อภิโชค เลขเด็ด หวยดัง หวยเด็ด เว็บหวยออนไลน์ คำนวณหวยบนดิน
08 ธันวาคม 2016, 21:18:19 *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
ผลสลากฯงวด 1 ธันวาคม 2559
รางวัลที่1: 086069
รางวัลเลขท้าย2ตัว: 77
รางวัลเลขหน้า3ตัว: 513-873 เลขท้าย3ตัว: 148-450

ผลงานห้อง Super VIP (งวด1ธ.ค.59)
อ.janya ถูกสามตัวตรงๆ 069 และสองตัว 69
อ.sorn_bu ถูกตรง 69 สองตัว รว.ที่๑

   หน้าแรก   หวยรัฐบาล SUPER VIP ช่วยเหลือ ปฏิทิน แท็ก เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
 
หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: 9 วิธีง่ายๆ แก้ไขอาการท้องผูก  (อ่าน 54296 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
แว่นแก้ว
Senior Public Relation
Golden Hero 8
*

พลังน้ำใจ: 45842
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 41,719


คนที่แย่กว่าเราก็มี แล้วจะท้อแท้ทำไม


« เมื่อ: 19 กุมภาพันธ์ 2015, 18:45:45 »

y|m 9 วิธีง่ายๆ แก้ไขอาการท้องผูก  y|m



อาการท้องผูกเป็นปัญหาที่หลายคนกำลังเผชิญอยู่วันนี้เรามีวิธีแก้ไขท้องผูกง่ายๆ 9 วิธีจาก น.พ.อิทธิชัย วัชรีคุปต์ มาบอกกันค่ะทั้งนี้สามารถเลือกใช้วิธีใดวิธีหนึ่งตามแต่ความเหมาะสมก็ได้เช่นกัน โดยทริคง่าย ๆ มีดังนี้

1. ดื่มน้ำเมล็ดแมงลักแช่น้ำ โดยใช้เมล็ดแมงลัก 2 ช้อนชา แช่น้ำให้พองเต็มที่ในน้ำเปล่า 1 แก้ว ( 250 ซีซี ) แล้วดื่ม

2. กินมะละกอสุก ประมาณ 1/4 ลูก

3. ดื่มน้ำอุ่น 3-4 แก้ว ( 750-1,000 ซีซี ) ขณะท้องว่าง หรือเพิ่งลุกจากที่นอนและควรดื่มภายใน 10-15 นาที ทั้งนี้ควรดื่มในขณะยืนเพื่อไม่ให้รู้สึกจุก หรือดื่มตอนเดินไปมาเพื่อให้ลำไส้ขยับตัว  (แก้วใช้วิธีนี้อยู่ค่ะ แรกๆ อาจมีอาการคลื่นไส้จะอวก เดี๋ยวก็ชินเองค่ะ อาการอวกหายไปเองค่ะ  ทุกเช้านะค่ะได้ผล 100% ดื่มทุกวันนะค่ะ)

4. รับประทานลูกพรุนแห้งก่อนเข้านอน แต่ไม่ควรกินมากและบ่อยเนื่องจากมีปริมาณน้ำตาลสูง

5. ดื่มน้ำมะขามเปียกค่อนข้างเข้มข้น ประมาณ 1 แก้ว ทั้งนี้ทั้งนั้นควรดูปริมาณที่เหมาะสมกับตนเอง

6. ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา และไม่ควรกลั้นอุจจาระจนติดเป็นนิสัย

7.หมั่นเดินออกกำลังกาย ประมาณ 20-30 นาที จะช่วยให้ระบบลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น

8. ลองนวดบริเวณลำไส้ใหญ่ โดยนวดที่บริเวณใต้สะดือใช้มือนวดวนตามแนวลำไส้ใหญ่ (ทวนเข็มนาฬิกา) ทำสักพักจะรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำ

9. เปลี่ยนท่านั่งในการเข้าห้องน้ำเพื่อให้ขับถ่ายดีขึ้น โดยให้นั่งยอง ๆ แบบส้วมหลุม เนื่องจากจะทำให้ลำไส้ใหญ่ส่วนปลายอยู่ในลักษณะตรง ทำให้ขับถ่ายได้ง่ายและไม่มีอุจจาระเหลือค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่ แต่ถ้าบ้านไหนเป็นชักโครก เวลานั่งให้หากล่องหรือถังขยะมาวางเท้า เพื่อให้เข่ายกสูงขึ้น

Love  เท่านี้ก็จะช่วยให้ท้องผูกหายได้ไม่ยาก  Love


 Thank เนื้อหาโดย นิตยสาร แม่บ้าน  Thank




http://www.apichokeonline.com/index.php/topic,216.0
ซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลที่ถูกกฎหมายเท่านั้น
ห้ามโพสต์การพนันที่ผิดกฎหมาย
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 19 กุมภาพันธ์ 2015, 19:00:58 โดย แว่นแก้ว » บันทึกการเข้า

แว่นแก้ว
Senior Public Relation
Golden Hero 8
*

พลังน้ำใจ: 45842
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 41,719


คนที่แย่กว่าเราก็มี แล้วจะท้อแท้ทำไม


« ตอบ #1 เมื่อ: 20 กุมภาพันธ์ 2015, 13:39:41 »

g|" อีกทางเลือกหนึ่งนะค่ะ  3  วิธีง่ายๆ ค่ะ  g|"


1) ทำดีท็อกหรือสวนทวาร เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียงเหมือนกินยาถ่าย ทำเมื่อไรก็ออกหมดเมื่อนั้น และทำได้ทุกวัน ทุกเวลาและคนอื่นๆอีกจำนวนมากทำกันอยู่แล้ว  ทำกันทุกวันต่อเนื่องมาหลายๆปี บางคนเกิน 10 ปี ก็ไม่เห็นเป็นอะไร แถมสุขภาพดีอีกด้วย  (ข้อเท็จจริงคือ การดีทอกซ์เป็นวิธีการล้างพิษของการแพทย์ทางเลือก โดยการสวนล้างลำไส้ อาจใช้น้ำอย่างเดียว หรือใช้น้ำร่วมกับสารบางอย่าง เช่น กาแฟ เพื่อทำให้เกิดการขับสารพิษออกจากร่างกาย แต่จะต้องทำด้วยความระมัดระวังและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการอบรมเท่านั้น)


2) ดื่มน้ำ 5 แก้วหรือ 1 ลิตรตอนเช้า  วิธีนี้อาจจะยากในตอนแรกเพราะยังไม่เคย แต่ถ้าทำเป็นแล้วจะเป็นวิธีที่สะดวกสบายมาก เพราะไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรเลยถึงแม้ไม่ได้อยู่ที่บ้านเรา จะไปอยู่ที่ไหน ต่างบ้าน ต่างจังหวัด ต่างประเทศ ก็ทำได้ เพราะไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไร ใช้แต่น้ำเปล่าอย่างเดียว


3) กินผักสดผลไม้สดทุกวัน วันละมากๆ วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุด ถ้าทำได้จะเป็นคนที่มีสุขภาพดีมากๆ เพราะนอกจากท้องจะไม่ผูกแล้วยังได้วิตามิน เกลือแร่ สารอาหารที่สำคัญจำเป็นต่างๆครบถ้วน กากใยในผักสดผลไม้สดนอกจากจะช่วยให้ถ่ายท้องได้ง่ายและสบายแล้ว  เมื่ออยู่ในลำไส้ใหญ่ยังเป็นอาหาร ของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์อีกด้วย  จุลินทรีย์พวกนี้เมื่อกินกากใยเหล่านี้แล้ว จะเปลี่ยนรูปเป็นวิตามินและสารอาหารต่างๆหลายชนิดที่สำคัญและจำเป็นต่อร่างกาย  ดังนั้นถึงแม้คนที่เลือกใช้ 2 วิธีแรก ถ้าอยากสุขภาพดีก็ยังต้องกินผักสดผลไม้สดทุกวันอยู่ดี ต่างกันที่ปริมาณการกิน ถ้าจะแก้ท้องผูกต้องกินให้ได้มากถึงขนาด  แล้วท่านจะรู้สึกได้ว่าตอนถ่ายท้องนั้นมันสบายแค่ไหน อุจจาระของท่านจะถ่ายออกมาก้อนๆ หลุดออกมาผลัวะ ๆ เหมือนพวกวัวควายเวลามันอึ  เมื่อถ่ายออกมาแล้วจะรู้สึกสบายท้องมากและรู้สึกได้เองว่าถ่ายจนหมดท้องแล้ว  


 สรุป  ใน 3 วิธีนี้ ใครชอบใจวิธีไหนให้ใช้วิธีนั้น แต่ละคนย่อมจะถนัดหรือชอบไม่เหมือนกัน ขอเพียงทำแล้วได้ผล ท้องไม่ผูกเป็นใช้ได้สำหรับคนที่ยังไม่รู้ว่าตัวเองเหมาะกับวิธีไหน ที่สำคัญจงอย่าประมาทหรือนิ่งนอนใจกับโรคท้องผูกที่ตัวเองเป็นอยู่ ถ้าอยากสุขภาพดี จงอย่าปล่อยให้ท้องผูกแม้แต่วันเดียวนะค่ะ






http://www.apichokeonline.com/index.php/topic,216.0
ซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลที่ถูกกฎหมายเท่านั้น
ห้ามโพสต์การพนันที่ผิดกฎหมาย
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 20 กุมภาพันธ์ 2015, 14:30:07 โดย แว่นแก้ว » บันทึกการเข้า
แว่นแก้ว
Senior Public Relation
Golden Hero 8
*

พลังน้ำใจ: 45842
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 41,719


คนที่แย่กว่าเราก็มี แล้วจะท้อแท้ทำไม


« ตอบ #2 เมื่อ: 22 กุมภาพันธ์ 2015, 12:53:57 »


 love Happy Sunday  love

http://www.apichokeonline.com/index.php/topic,216.0
ซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลที่ถูกกฎหมายเท่านั้น
ห้ามโพสต์การพนันที่ผิดกฎหมาย
บันทึกการเข้า
แว่นแก้ว
Senior Public Relation
Golden Hero 8
*

พลังน้ำใจ: 45842
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 41,719


คนที่แย่กว่าเราก็มี แล้วจะท้อแท้ทำไม


« ตอบ #3 เมื่อ: 23 กุมภาพันธ์ 2015, 04:56:39 »



love อรุณสวัสดิ์ยามเช้าค่ะ  love

http://www.apichokeonline.com/index.php/topic,216.0
ซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลที่ถูกกฎหมายเท่านั้น
ห้ามโพสต์การพนันที่ผิดกฎหมาย
บันทึกการเข้า
แว่นแก้ว
Senior Public Relation
Golden Hero 8
*

พลังน้ำใจ: 45842
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 41,719


คนที่แย่กว่าเราก็มี แล้วจะท้อแท้ทำไม


« ตอบ #4 เมื่อ: 24 กุมภาพันธ์ 2015, 10:30:42 »


 dance
 Love happy tuesday  Love

http://www.apichokeonline.com/index.php/topic,216.0
ซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลที่ถูกกฎหมายเท่านั้น
ห้ามโพสต์การพนันที่ผิดกฎหมาย
บันทึกการเข้า
♫♥♪♥ พ ริ ม ♫♥♪♥
สมาชิกกิตติมศักดิ์อุปถัมภ์~ SUPER VIP62-16Aug19~ ผู้ช่วย Webmaster
Diamond Hero 9
*

พลังน้ำใจ: 203222
ออนไลน์ ออนไลน์

กระทู้: มากเกินบรรยาย


ข่าวหวย ข่าวดังเลขเด็ด


« ตอบ #5 เมื่อ: 24 กุมภาพันธ์ 2015, 21:38:11 »


 love
มาทักทายคุณแก้วค่ะ ขอบคุณมากๆ นะค่ะ สำหรับสิ่งดีๆ ที่นำมาฝากสมาชิกค่ะ
บันทึกการเข้า
แว่นแก้ว
Senior Public Relation
Golden Hero 8
*

พลังน้ำใจ: 45842
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 41,719


คนที่แย่กว่าเราก็มี แล้วจะท้อแท้ทำไม


« ตอบ #6 เมื่อ: 25 กุมภาพันธ์ 2015, 09:40:35 »


 love
มาทักทายคุณแก้วค่ะ ขอบคุณมากๆ นะค่ะ สำหรับสิ่งดีๆ ที่นำมาฝากสมาชิกค่ะ

 love love love love love


http://www.apichokeonline.com/index.php/topic,216.0
ซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลที่ถูกกฎหมายเท่านั้น
ห้ามโพสต์การพนันที่ผิดกฎหมาย
บันทึกการเข้า
♫♥♪♥ พ ริ ม ♫♥♪♥
สมาชิกกิตติมศักดิ์อุปถัมภ์~ SUPER VIP62-16Aug19~ ผู้ช่วย Webmaster
Diamond Hero 9
*

พลังน้ำใจ: 203222
ออนไลน์ ออนไลน์

กระทู้: มากเกินบรรยาย


ข่าวหวย ข่าวดังเลขเด็ด


« ตอบ #7 เมื่อ: 30 มีนาคม 2015, 22:37:06 »


สวัสดีค่ะ พริมมาเติม ที่ดีๆ ให้คะ
วันนี้และทุกๆ วันขอให้มีความสุขที่แสนอบอุ่น
ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลที่นำมาแบ่งปัน
ขอให้โชคดีทั้งผู้ให้และผู้รับนะคะ

บันทึกการเข้า
♫♥♪♥ พ ริ ม ♫♥♪♥
สมาชิกกิตติมศักดิ์อุปถัมภ์~ SUPER VIP62-16Aug19~ ผู้ช่วย Webmaster
Diamond Hero 9
*

พลังน้ำใจ: 203222
ออนไลน์ ออนไลน์

กระทู้: มากเกินบรรยาย


ข่าวหวย ข่าวดังเลขเด็ด


« ตอบ #8 เมื่อ: 17 เมษายน 2015, 10:02:09 »



Have a nice day
บันทึกการเข้า
♫♥♪♥ พ ริ ม ♫♥♪♥
สมาชิกกิตติมศักดิ์อุปถัมภ์~ SUPER VIP62-16Aug19~ ผู้ช่วย Webmaster
Diamond Hero 9
*

พลังน้ำใจ: 203222
ออนไลน์ ออนไลน์

กระทู้: มากเกินบรรยาย


ข่าวหวย ข่าวดังเลขเด็ด


« ตอบ #9 เมื่อ: 27 กันยายน 2015, 18:32:58 »


 
สวัสดีค่ะ พริมมีกำลังใจดีๆ มาฝากนะค่ะ
บันทึกการเข้า
♫♥♪♥ พ ริ ม ♫♥♪♥
สมาชิกกิตติมศักดิ์อุปถัมภ์~ SUPER VIP62-16Aug19~ ผู้ช่วย Webmaster
Diamond Hero 9
*

พลังน้ำใจ: 203222
ออนไลน์ ออนไลน์

กระทู้: มากเกินบรรยาย


ข่าวหวย ข่าวดังเลขเด็ด


« ตอบ #10 เมื่อ: 12 ตุลาคม 2015, 07:50:31 »

 love
บันทึกการเข้า
merry
Golden Hero 8
*

พลังน้ำใจ: 39663
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 14,734



« ตอบ #11 เมื่อ: 12 ตุลาคม 2015, 16:03:20 »

 g|" g|" g|" g|" g|"
บันทึกการเข้า
♫♥♪♥ พ ริ ม ♫♥♪♥
สมาชิกกิตติมศักดิ์อุปถัมภ์~ SUPER VIP62-16Aug19~ ผู้ช่วย Webmaster
Diamond Hero 9
*

พลังน้ำใจ: 203222
ออนไลน์ ออนไลน์

กระทู้: มากเกินบรรยาย


ข่าวหวย ข่าวดังเลขเด็ด


« ตอบ #12 เมื่อ: 29 ตุลาคม 2015, 09:13:57 »

 g|"
บันทึกการเข้า
แท็ก:
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

เว็บไซต์ในเครือข่ายอภิโชค "เว็บมหาชน คนมหาโชค"
คติ "กินอยู่อย่างพอเพียง เสี่ยงโชคแต่พอควร"
ข้อมูลในเว็บนี้ใช้ประกอบเสี่ยงโชคสำหรับซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลเท่านั้น ไม่สนับสนุนหวยที่ผิดกฏหมาย
คำเตือน -ทางเว็บไม่ได้ทราบเป็นการล่วงหน้าว่าหวยทางกองสลากจะออกตัวไหน แต่เราใช้การวิเคราะห์หรือประเมินตามหลักสถิติ
หรือวิธีการอื่นว่า เลขที่มีโอกาสออกมากที่สุดในแต่ละงวดควรจะเป็นเลขอะไรเท่านั้น โปรดใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจ การเล่นหวยถือว่ามีความเสียงมาก


Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines | Sitemap
เว็บพูดคุยเรื่องหวย-คำนวณหวยไทยอันดับ1 Community Lottery of Thailand 1st เว็บหวยมหาชน คนมหาโชค อภิโชคออนไลน์ เลขดัง หวยดังงวดนี้? มีที่ให้ฟัง 1900-222-111 อภิโชค เว็บคำนวณหวยไทย แหล่งรวมเลขเด็ด วิเคราะห์เลขรวย หวยรัฐบาล หวยเด็ด เลขเด่น หวยบนดิน ตรวจหวย
"ติดต่ออภิโชค-ลงโฆษณา-ทำเว็บ-แจ้งปัญหาการใช้งาน"
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.172 วินาที กับ 23 คำสั่ง
Copyright (c) 2008-2014 apichokeonline.com