อภิโชค เลขเด็ด หวยดัง หวยเด็ด เว็บหวยออนไลน์ คำนวณหวยบนดิน
23 กันยายน 2017, 14:34:03 *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
ผลงานห้อง Super VIP (งวด16ก.ย.60)
อ.apichoke ถูกตรง 71 เลขท้าย๒ตัว
อ.n_uthong ถูกตัวกลับ 34 ท้าย รว.ที่๑
อ.goodrich ถูกสามตัวกลับ 314
ลาภนิมิต ถูกเด่น 4


ผลงานโทร.1900 222 111
กด 1 อ.อภิโชค ให้ถูก 71 ตรงๆ
กด 3 อ.กูดริชพิชิตโชค ให้ถูก3ตัวกลับ ให้ 314 ออก 143
กด 4 สายด่วนเลขเด็ด ให้ถูก 43 ตรงๆ(เลขโดย อ.อภิโชค)

SMS 4888034 อภิโชคออนไลน์
L02 ให้ถูก ตัวกลับ 34 และ 71 ตรงๆ

สมัครฟรี! รับเลขเด็ดส่งตรงเข้ามือถือ พิมพ์ L02 ส่งไปที่หมายเลข 4888034

   หน้าแรก   หวยรัฐบาล SUPER VIP ช่วยเหลือ ปฏิทิน แท็ก เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
 
หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: 9 สุดยอดอาหารชวนให้ลั้นลา !!!!!  (อ่าน 85363 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
♫♥♪♥ พ ริ ม ♫♥♪♥
สมาชิกกิตติมศักดิ์อุปถัมภ์~ SUPER VIP62-16Aug19~ ผู้ช่วยWebmaster
Diamond Hero 9
*

พลังน้ำใจ: 239947
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: มากเกินบรรยาย


ข่าวหวย ข่าวดังเลขเด็ด


« เมื่อ: 23 กรกฎาคม 2014, 15:08:28 »

อยากปรับอารมณ์ให้ลั้นลาเป็นสาวเฮฮาน่าเข้าใกล้ อาหารอร่อยๆ ช่วยได้นะ




เชอร์รี่เปรี้ยวๆ หลับไม่เต็มที่ นอนไม่เต็มอิ่ม เป็นใครก็อารมณ์ไม่ดี!
เชอร์รี่เปรี้ยวอุดมไปด้วยฮอร์โมนเมลาโทนินจากธรรมชาติที่จะช่วยให้คุณเข้าสู่ภาวะหลับลึก
ดังนั้น ก่อนล้มตัวลงนอนลองกินเชอร์รี่สักหนึ่งกำมือ แล้วคุณจะรู้สึกสดชื่นลั้นลาสุดๆ ในตอนเช้าที่ตื่นขึ้นมา

อาหารทะเล สัตว์ทะเลจำพวก กุ้ง กั้ง หอยนางรม และอื่นๆ มีแร่ธาตุอย่างเซเลเนียม
ที่งานวิจัยหลายชิ้นชี้ว่าช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นได้
แต่ในทางตรงข้าม หากได้รับไม่เพียงพอคุณก็จะตกอยู่ในอารมณ์ด้านลบ รวมไปถึงภาวะซึมเศร้าด้วย

ไข่แดง เปี่ยมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารทั้งโปรตีน กรดไขมันโอเมก้า-3 และ โอเมก้า-6 เซเลเนียม
วิตามินดี และยังมีสาร Cholin ที่สำคัญอย่างมากต่อสมอง และทริปโตฟาน
ที่มีส่วนช่วยในกระบวนการผลิตเซโรโทนิน ฮอร์โมนแห่งความสงบด้วย

ผักโขม/ผักคะน้า มีโฟเลตซึ่งมีส่วนสำคัญในการสร้างเซโรโทนิน ช่วยให้อารมณ์ของเราอยู่ในระดับปกติ
ทั้งยังมีแมกนีเซียมที่ช่วยลดความกังวล ความเครียด และความเสี่ยงในการเกิดภาวะซึมเศร้าได้อีกด้วย
โดยควรกินผักใบเขียววันละหนึ่งกำมือใหญ่ๆ เป็นอย่างน้อย

อะโวคาโด มีทั้งวิตามินบี และกรดอะมิโนทริปโตฟานซึ่งมีส่วนในการสร้างเซโร-โทนิน และโฟเลต
ซึ่งจากการสำรวจผู้หญิงกว่า 50% กินโฟเลตน้อยเกินไป จึงทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย และหงุดหงิดง่าย

กล้วย มีครบทั้งคาร์โบไฮเดรตที่ช่วยขจัดความเหนื่อยล้า สารต้านอนุมูล-อิสระที่มีฤทธิ์กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
และยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียม สังกะสี และแมกนีเซียมซึ่งสามารถลดอาการซึมเศร้า นอนไม่หลับ
และปรับความแปรปรวนของอารมณ์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนได้อีกด้วย

ชา เวลาอยากสงบอารมณ์ปรี๊ดๆ ลองหาชาอุ่นๆ มาจิบสักแก้ว นอกจากกลิ่นหอมของชา
จะช่วยผ่อนคลายอารมณ์ของคุณได้แล้ว กาเฟอีนและกรดอะมิโน L-Theanine
ยังเป็นสารที่ออกฤทธิ์ในทำนองเดียวกัน แต่ควรงดเติมนมหรือน้ำตาลลงในชาจึงจะได้ประโยชน์เต็มที่

พริก รู้สึกมั้ยว่าเวลากินอาหารเผ็ดๆ จะอารมณ์ดีขึ้น? นั่นก็เป็นเพราะสารให้ความเผ็ดที่ชื่อ แคปไซซิน
จะส่งสัญญาณให้สมองหลั่งสารแห่งความสุขเอ็นดอร์ฟินออกมานั่นเอง
แต่ก็ควรระวังอย่ากินเผ็ดมากจนเกินไปนัก เพราะอาจทำท้องไส้ปั่นป่วนได้

ดาร์กช็อกโกแลต รสชาติขมๆ หวานๆ ของอาหารชนิดนี้จะกระตุ้นให้ร่างกายของคุณหลั่ง "เอ็นดอร์ฟิน"
สารสื่อประสาทแห่งความสุขออกมา คุณก็เลยรู้สึก "ฟิน" สุดๆ...ยิ่งเปอร์เซ็นต์ความเข้นข้นของผงโกโก้สูงก็ยิ่งฟิน!


บันทึกการเข้า

♫♥♪♥ พ ริ ม ♫♥♪♥
สมาชิกกิตติมศักดิ์อุปถัมภ์~ SUPER VIP62-16Aug19~ ผู้ช่วยWebmaster
Diamond Hero 9
*

พลังน้ำใจ: 239947
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: มากเกินบรรยาย


ข่าวหวย ข่าวดังเลขเด็ด


« ตอบ #1 เมื่อ: 25 กรกฎาคม 2014, 11:43:41 »


 ส่งใจ อย่าลืม ดูแล ใส่ใจต่อสุขภาพของท่านนะค่ะ  ส่งใจ
บันทึกการเข้า
tomoa
Junior Mb2
**

พลังน้ำใจ: 0
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 39


« ตอบ #2 เมื่อ: 20 มิถุนายน 2017, 14:39:34 »

10 ดาวป้ายไฟ อาหารทะเล
บันทึกการเข้า
mryoda
New Mb-2
**

พลังน้ำใจ: 3
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 8


« ตอบ #3 เมื่อ: 01 กรกฎาคม 2017, 12:41:19 »

ขอบคุณครับ

บันทึกการเข้า
แท็ก: แข็งแรง สุขภาพ อายุยืน 
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

เว็บไซต์ในเครือข่ายอภิโชค "เว็บมหาชน คนมหาโชค"
คติ "กินอยู่อย่างพอเพียง เสี่ยงโชคแต่พอควร"
ข้อมูลในเว็บนี้ใช้ประกอบเสี่ยงโชคสำหรับซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลเท่านั้น ไม่สนับสนุนหวยที่ผิดกฏหมาย
คำเตือน -ทางเว็บไม่ได้ทราบเป็นการล่วงหน้าว่าหวยทางกองสลากจะออกตัวไหน แต่เราใช้การวิเคราะห์หรือประเมินตามหลักสถิติ
หรือวิธีการอื่นว่า เลขที่มีโอกาสออกมากที่สุดในแต่ละงวดควรจะเป็นเลขอะไรเท่านั้น โปรดใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจ การเล่นหวยถือว่ามีความเสียงมาก


Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines | Sitemap
เว็บพูดคุยเรื่องหวย-คำนวณหวยไทยอันดับ1 Community Lottery of Thailand 1st เว็บหวยมหาชน คนมหาโชค อภิโชคออนไลน์ เลขดัง หวยดังงวดนี้? มีที่ให้ฟัง 1900-222-111 อภิโชค เว็บคำนวณหวยไทย แหล่งรวมเลขเด็ด วิเคราะห์เลขรวย หวยรัฐบาล หวยเด็ด เลขเด่น หวยบนดิน ตรวจหวย
"ติดต่ออภิโชค-ลงโฆษณา-ทำเว็บ-แจ้งปัญหาการใช้งาน"
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.142 วินาที กับ 23 คำสั่ง
Copyright (c) 2008-2014 apichokeonline.com