01-09-2018 ลุงตู่-น้องต้น

*tx,อ.ลุงตู่ กำลังใจ

*fl#

อ.ต้น

*fl#
รักษาสุขภาพด้วยนะคะ อ.ต้น เมื่อวานฝนตกๆหยุดๆแต่ตกเป็นละอองไม่แรงมาก จะเป็นหวัดง่ายค่ะ

หาเวลาพักผ่อนบ้างนะคะ ไม่ก็แบ่งเวลาออกกำลังกายตอนเย็นบ้างค่ะให้ร่างกายแข็งแรงจะได้ชนะภูมิแพ้
เห็นอ.ลุงตู่ว่า นอนตี1-2 ตื่นตี4-5 love

สวัสดีครับคุณSOMSRIBANPO
ขอบคุณมากๆครับสำหรับคำแนะนำ
ปกติก่อนหน้านี้ผมก็แบ่งเวลาถ้าไม่เช้าก็เย็นครับ
ปั่นจักรยานแล้วก็ออกกำลังกายอย่างที่เคยเล่าที่บ้านน่ะครับ
แต่ช่วงนี้ฝนตกบ่อยเหลือเกิน(ฤดูเขาแล้วด้วยเนาะครับ)
ก็เลยหยุดออกไปข้างนอก
พอเมื่อวานนี้โดนครั้งเดียวจริงๆ
เล่นเอาอาการไม่ค่อยดีล่ะครับ
แต่กลุ่มคนเป็นภูมิแพ้นี่มันไวจริงๆนะครับ
นำมูกมีแต่ไม่เหมือนกับที่เขาเป็นไข้กัน
กลับมีเป็นน้ำมูกใสๆ
สั่งทั้งวันครับ สั่งปุ๊บ สักพักมาอีกแล้ว
เรื่องนอนดึกที่ลุงตู่บอกนั้นก็คือเรื่องจริงครับ
หัวสมองมีแต่ตัวเลขแล้วครับผม
สงสัยว่าต้องลองนอนให้เหมือนคนทั่วๆไปเขาบ้างแล้วล่ะครับ(จะทำได้มั้ยน้อครับ)
นี่ก็ปาไปเกือบ5ทุ่มแล้ว
ฝนก็ยังลงอยู่เป็นระยะๆ
คืนนี้ขอให้นอนหลับฝันดีนะครับคุณSOMSRIBANPO

พักผ่อนให้มากๆ กินยาให้ครบ
เดี๋ยวอาทิตย์หน้าจนตลอดทั้งเดือนจนถึงต้นเดือนตุลาคม
เรามีกิจกรรมกันอีกยาวเลยนะ

รับทราบครับลุงตู่

	ผู้เขียน	หัวข้อ: 01-09-2018 ลุงตู่-น้องต้น (อ่าน 40907 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้