อภิโชค เลขเด็ด หวยดัง หวยเด็ด เว็บหวยออนไลน์ คำนวณหวยบนดิน
29 มีนาคม 2024, 01:47:50 *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
ผลงานห้อง VIP (งวด 16 มี.ค.67)
อ.apichoke ปักหลักสิบหน่วย เข้า 2-6
อ.janya ถูกตรงเลขท้ายย๒ตัว 78
อ.goodrich ถูกตัวกลับเลขท้ายย๒ตัว 87
อ.พริม ฟันธงชุดเดียว ถูกตรงๆ เลขท้าย๒ตัว 78

ออก 626-78
   หน้าแรก   หวยรัฐบาล SUPER VIP หนังสือหวย VIP สมัคร vip ช่วยเหลือ แท็ก เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก Register  
ฝากภาพ i-pic
หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: น้ำผึ้ง คลายเครียด  (อ่าน 8612 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
พุดจีบน้องคุณยายพุดซ้อน
Golden Hero 8
*

พลังน้ำใจ: 14872
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 12,213


« เมื่อ: 26 มกราคม 2012, 14:46:56 »

น้ำผึ้ง คลายเครียด
       การรับประทานน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะหลังอาหารเย็นทุกวัน จะช่วยคลายความเครียด และลดความกระวนกระวาย ทําให้หลับสบายตลอดคืน

       เนื่องจากน้ำตาลในน้ำผึ้งจะสร้างสารเคมี ชนิดหนึ่งที่มีฤทธิ์กล่อมประสาท ซึ่งนอกจาก จะทําให้หลับสบายแล้ว ความหวานของน้ำผึ้งยังไม่มีสารตกค้างและแบคทีเรียที่ทําให้ฟันผุ แต่ยังเสริมแคลเซียมที่ช่วยบํารุง กระดูกและฟันให้แข็งแรงด้วย

นอกจากนี้ การรับประทานใบขี้เหล็กก็มี ผลทําให้นอนหลับดี เนื่องจากในใบขี้เหล็ก มีสารชนิดหนึ่งที่ออกฤทธิ์ต่อประสาท ทําให้นอนหลับดี
การดื่มน้ำสมุนไพรคาโมไมล์ หรือน้ำสมุนไพรดอกเสาวรสก่อนนอนก็จะช่วยให้หลับสบายได้
การดื่มนมอุ่นๆ ก่อนนอนนั้น น้ำตาลที่มีอยู่ในนมจะทําให้สมองผ่อนคลาย แต่ข้อควรระวังคือไขมันในนมจะทําให้อ้วน

          การแก้ปัญหาการนอนไม่หลับก็คือ ต้องแก้ที่สภาวะจิตใจให้มีความผ่อนคลายมากที่สุด รวมทั้งต้องแก้ไขการนอนให้ถูกสุขลักษณะ พร้อมทั้งการรับประทานอาหารที่เกี่ยวพันกับอาการนอนไม่หลับด้วย
ข้อมูลจาก daradaily
บันทึกการเข้า

หมูดิน
Hero Mb6
*

พลังน้ำใจ: 890
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 561


« ตอบ #1 เมื่อ: 28 ธันวาคม 2012, 12:37:45 »



  ขอบคุณครับ ข้อมูลดีมาก
บันทึกการเข้า
ฺBaby Uthai
Golden Hero 8
*

พลังน้ำใจ: 22861
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 11,475



« ตอบ #2 เมื่อ: 08 มกราคม 2013, 12:31:40 »

 t"* t"* t"* t"* t"* t"*

 สุดยอด สุดยอด สุดยอด สุดยอด สุดยอด

 ดอกไม้ให้คุณ ดอกไม้ให้คุณ ดอกไม้ให้คุณ ดอกไม้ให้คุณ ดอกไม้ให้คุณ ดอกไม้ให้คุณ

 โชคดี โชคดี โชคดี โชคดี โชคดี
บันทึกการเข้า
แท็ก:
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

เว็บไซต์ในเครือข่ายอภิโชค "เว็บมหาชน คนมหาโชค"
 
คติ "กินอยู่อย่างพอเพียง เสี่ยงโชคแต่พอควร"
ข้อมูลในเว็บนี้ใช้ประกอบเสี่ยงโชคสำหรับซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลเท่านั้น ไม่สนับสนุนหวยที่ผิดกฏหมาย
คำเตือน -ทางเว็บไม่ได้ทราบเป็นการล่วงหน้าว่าหวยทางกองสลากจะออกตัวไหน แต่เราใช้การวิเคราะห์หรือประเมินตามหลักสถิติ
หรือวิธีการอื่นว่า เลขที่มีโอกาสออกมากที่สุดในแต่ละงวดควรจะเป็นเลขอะไรเท่านั้น โปรดใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจ การเล่นหวยถือว่ามีความเสียงมาก
Sitemap | Contact | WAP | xHTML | iMode | WAP 2 | RSS

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines | Sitemap
อภิโชค เลขเด็ด หวยดัง หวยเด็ด เว็บหวยออนไลน์ คำนวณหวยบนดิน ©
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.11 วินาที กับ 23 คำสั่ง
Copyright (c) 2008-2022 apichokeonline.com